MIND & MOTION
Musik | Körper | Psychotherapie
Neue Ausrichtung durch positive Psychotherapie, Energiecoaching und medical Yoga
Du bist nicht in deiner Mitte?
Ich begleite dich auf deinem Weg,
weg von Stress,Getriebensein und Erschöpfung
hin zu mehr Freude, Leichtigkeit, Stabilität und Kraft – im Körper und im Geist.
Katrin Schreck
Heilpraktikerin für Psychotherapie | Pädagogin | Musikerin
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin steht ganzheitliche Gesundheit im Mittelpunkt – das Zusammenspiel von Körper, Psyche und inneren Prozessen.
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch über ein eigenes Potenzial zur Heilung und Entwicklung verfügt, das durch achtsame Begleitung gestärkt werden kann.
Neben meiner Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich fundierte Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Yogatherapie, Spiraldynamik, Musikphysiologie und Aurachirurgie absolviert.
Ob du dich in einer herausfordernden Lebensphase befindest oder mit Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, Verspannungen, Schmerzen oder einer chronischen Erkrankung zu tun hast – ich begleite dich achtsam und individuell auf deinem Weg.
In meiner Privatpraxis Mind & Motion verbinde ich Elemente aus der Psychotherapie, Energiearbeit und körperorientierten Methoden. Ziel ist es, dass du wieder Vertrauen in dich selbst entwickelst, Klarheit gewinnst und dein Bewusstsein vertiefst.
Ich unterstütze dich dabei, die Sprache deines Körpers zu verstehen und wieder in einen stimmigen Kontakt mit ihm zu kommen.
Ein wertschätzender, ruhiger Rahmen sowie ausreichend Zeit für deine persönlichen Themen bilden die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.
MIND.
Positive Psychotherapie und ganzheitliche Gesundheitsberatung treffen auf Bewusstseins- und Energietechniken aus der Aurachirurgie.
MOTION.
Das Wissen über die Funktionen des Körpers kombiniert mit Übungen aus Yoga und Spiraldynamik führen häufig sehr schnell zu einer Verbesserung.
MUSIK.
Die Musikphysiologie verbindet für mich alles, was ich tue. Als Musikerin kenne ich die Welt zwischen Berufung, Leidenschaft, Leistungsdruck und Perfektion. In meiner Praxis widme ich mich sowohl den körperlichen als auch den mentalen Themen, die Musikerinnen und Musiker in ihrem Berufsalltag begleiten.
MEIN
ANGEBOT
1:1 Begleitung
Begleitung im 1:1 Mind & Motion richtet sich an alle, die spüren, dass Heilung mehr ist als reine Symptombehandlung. Ob du unter Stress leidest,
Workshops
In der Praxis (Walfischgasse 11, 89073 Ulm) Die Praxis-Workshops finden in kleinen Gruppen statt und ermöglichen eine persönliche Atmosphäre mit Raum für Fragen und individuelles
21 Tage Reset
21 Tage Reset Dein persönlicher Raum für echte Veränderung Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Etwas in mir möchte sich grundlegend
Was wünschst du dir?
Freiheit
Mehr Erlaubnis zu sein und zu haben führt zu mehr Freiheit.
Du findest deinen eigenen stimmigen Weg und kannst dich freier fühlen und ausdrücken – körperlich und mental.
Veränderung
Veränderung ist etwas Wunderschönes und eine große Chance. Ich unterstütze Dich dabei, Wandel nicht nur auszuhalten, sondern aktiv in eine Richtung zu lenken, die zu Dir passt.
Leichtigkeit
Du darfst erleben wie sich Dinge wieder leicht anfühlen, im Denken und im Alltag. Wenn innere Anspannung weicht, entsteht Raum für Gelassenheit und Klarheit.
Spaß und Freude
Spaß ist bereits Teil des Prozesses. Wenn Druck und Anspannung nachlassen, kommt die Freude zurück.
Neugier, Lebendigkeit und ein positives Körpergefühl werden wieder Teil des Alltags.
wie ich arbeite
was dich erwartet?
- Ein Raum zum Durchatmen und Ankommen
- Veränderung die sich stimmig und nachhaltig anfühlt
- Lösungsorientierte Methoden
- Erfrischt und erneuert durchstarten
- Mehr Weite, Raum und Bewusstsein
was ist besonders?
- Methoden, die Spaß machen
- Kein Probleme wälzen
- Ganzheitlich lösungsorientierter Ansatz
- Ehrlicher Kontakt
- Begleitung, die ermächtigt und stärkt statt zu überfordern